首先,你需要停止纠结自己和他之间的矛盾产生的原因。关注他的需求,让他感受到你对他的关心和爱护。你可以给他发短信、打电话或制作一个温馨的礼物,来传达你的情感。当你成功让他重新产生了兴趣时,你就需要利用这个机会,展现出你的改变。